It's my life!

Your awesome Tagline

0 notes

Thankyou for my 20years and 2 days surprise -__-* @adeyapril @yuyunrasulong @windyanda @irmaarfianty @citranayy @nurulaasri  (Taken with instagram)

Thankyou for my 20years and 2 days surprise -__-* @adeyapril @yuyunrasulong @windyanda @irmaarfianty @citranayy @nurulaasri (Taken with instagram)

0 notes

Backbone

Nda kurang dari sejam aku menatap layar laptopku, sudah harus merenggangkan badan.

mengambil alat diatas lemari, mencari posisi rileks, atau sekedar berbaring.This scolio does hurt me somehow.

And suddenly, lagi ubek2 blog one of my friend.. yang udah kayak adik perempuan. terkadang seperti anak perempuan #eh.

She is also a scoliosist. hanya saja, derajatnya masih lebih kecil dibanding punyaku. We shared several story. Support. Dan ngasih saran.. 

I read her blog..

Let me repost her blog..

http://arsyamelia.blogspot.com/2011/12/saya-dan-skoliosis-ku.html

Sekedar ingin berbagi cerita pengalaman dan ilmu tentang skoliosis yang mudah-mudahan berguna buat anda. Dimulai dari skoliosi itu sendiri. Anda semua pasti sudah tau apa itu skoliosis . Skoliosis tuh salah satu kelainan tulang belakang , dimana tulangnya tidak begitu lurus, bentuk S .


Saya ingat pertama kali saya divonis tentang ini , 2 tahun yang lalu . Awalnya saya tidak akan menyangka sama sekali kalau bakal punya yang kayak gini , tapi ternyata baru sadar ternyata memang dari dulu gejalanya muncul. Memang bengkoknya pada umumnya tdk terlalu terlihat dari luar , tapi ngefek banget sama penderitanya. Gejala pada umumnya itu kalau duduk nya kelamaan tulang ekor sering sakit banget , mulai leher sampai tulang ekor dirasanya miring juga , berdirinya suka miring-miring ,  punggung suka nyeri sendiri , trus kadang sesak nafas. Kata dokter , memang itu gejala pada umunya , entah itu yang sudut kurva bengkoknya masih kecil (<20 derajat) atau besar (20-40 derajat). Biasanya penyebab skoliosis ini karena Selain itu banyak pantangan yang tidak boleh dilakukan sama penderita skoliosis ini , misalnya lari cepat, angkat benda yang terlalu berat , atau tidak boleh kelamaan duduk. Itu sih katanya dokter , pantangan itu biasanya untuk penderita yang sudah parah skoliosis nya. 
Kata dokter dan sumber terpercaya , ada 2 cara pengobatan yang bisa dilakukan , yaitu bisa lewat operasi atau bisa hanya dengan korset. Tapi , yang cara korset ini harus juga didukung dengan metode-metode pengobatan yang lain. Misalnya , berenang dengan rutin. Berenang juga kayaknya lumayan efektif , selain untuk mengurangi efek nyeri di punggung nya bisa juga untuk melatih pernafasan jadinya kalau sesaknya kumat lagi , masih bisa di antisipasi. Tapi lagi , inipun hanya buat orang yang masih gak terlalu parah skoliosis nya (yaa alhamdulillah yang kayak saya ini :)). Selain itu , rajin olahraga ringan kayak stretching , rajin check up di rumah sakit , sangat disarankan juga untuk proses penyembuhan.
Yaa..kayaknya cuma itu saja yang bisa saya ceritakan . Semoga bisa bermanfaat buat anda semua. Kunci dari penyakit ini cuma percaya diri , trus rajin-rajin merhatiin diri sendiri juga. Buat yang punya skoliosis juga , jangan malu dengan kondisi fisik kamu. Tetap bersyukur dengan segala kekurangan dan kelebihan yang kamu dapat dari Tuhan. Karena dibalik hal yang buruk , ada anugrah yang sedang bersembunyi. Kita hanya cuma butuh waktu untuk menemukannya.”

1 note

Bersyukur masih bisa hidup tidak kekurangan,bangun dari tidur semua panca indramu masih bisa berfungsi yang baik. Syukur yang paling mudah adalah mengerjakan sholat tepat waktu. Jangan menunda sholat kalau nda mau Allah menunda rezekimu
Ibu.

6 notes

give-me-a-space: Life is A Gift

clayasuwuh:

Today before you think of saying an unkind word–
think of someone who can’t speak.


Before you complain about the taste of your food–
think of someone who has nothing to eat.

Before you complain about your husband or wife–
think of someone who is crying out to God for a companion.

Today before you complain about life–